Правильная техника брасса строится на последовательности: гребок руками, вдох, быстрый вынос рук вперёд, удар ногами и короткое скольжение. Руки и ноги не должны создавать усилие одновременно — хороший ритм уменьшает...
Метка: спортивное плавание
В настоящее время плавание привлекает такой же интерес, как и в далекой древности. Плавание имеет богатую историю развития, и в ходе своей эволюции сформировались следующие направления: массовое обучение...
