Плавание – самый полезный вид спорта, которым можно заниматься практически всем и в любом возрасте. Оно не только положительно влияет на работу всего организма, но и помогает улучшить осанку, дыхательную систему...
Метка: кроль на груди
В технике плавания — кроль на груди основным источником тяговой силы является гребок руками. При этом сила тяги отличается в зависимости от уровня мастерства самого спортсмена. Фазы, входящие в цикл движения...
Правильная техника кроля на груди строится на четырёх элементах: горизонтальном положении тела, ритмичной работе ног, эффективном гребке и спокойном дыхании в сторону. Сначала научитесь сохранять баланс и выдыхать в...
Краткий обзор стилей плавания Плавание стало частью истории человечества очень давно. К сожалению, установить каким именно способом плавали наши предки невозможно. Анализируя наскальные рисунки можно сделать...
